Тургор и эластичность кожи: как их повысить
Дряблость, снижение тонуса и упругости, дефицит увлажнения — эти и другие проблемы часто возникают с возрастом. Как вернуть подтянутый вид, позаботиться о красоте и молодости? Эксперты Давʹ подробно расскажут, как улучшить тургор и эластичность кожи с помощью правильного ухода, какие косметические средства подойдут для регулярного применения в домашних условиях.
Основная информация
Естественную способность кожи безопасно растягиваться, а после возвращаться в изначальное положение называют эластичностью. Она неразрывно связана с параметрами упругости, общего тонуса и увлажненности кожи. Баланс этих показателей (тургор) обеспечивает прочность тканей, возможность противостоять влиянию внешних факторов и обезвоживанию, естественное восстановление. При высоком тургоре кожа способна быстро и самостоятельно разглаживаться.
Снижение эластичности и упругости, возникновение дряблости связано с недостатком коллагена и эластина в нашем организме, уменьшением запасов гиалуроновой кислоты, которая отвечает за уровень увлажненности кожи.
Почему может ухудшаться эластичность и тургор? Это происходит под действием различных неблагоприятных факторов: как внешних, так и внутренних.
Ультрафиолет. Под влиянием прямых солнечных лучей активируются механизмы фотостарения, повреждаются эластиновые и коллагеновые волокна в дерме, кожа становится обезвоженной и более уязвимой, возникает гиперпигментация лица и тела.
Нарушение гормонального баланса. Часто понижение общего тонуса связано с дефицитом гормона эстрогена в женском организме. Именно он влияет на синтез собственного коллагена и эластина.
Несбалансированное меню. От содержимого нашей тарелки зависит поступление необходимых макро- и микроэлементов, которые важны для поддержания тонуса кожи. Без сбалансированного питания она быстро становится тусклой и обезвоженной, может возникать шелушение и чувство стянутости, постепенно снижается упругость и эластичность.
Неправильный уход. Нерегулярное применение ухаживающей косметики или неверно подобранные средства могут привести к проблемам с кожей. Часто ошибки в бьюти-рутине провоцируют сухость, снижение тургора, тусклый оттенок лица и состояние обезвоженности.
Нехватка отдыха. В течение ночи, пока мы спим, происходит интенсивное восстановление кожи и всего организма. Наш образ жизни, различные нарушения режима работы и отдыха могут отразиться не только на самочувствии и бодрости. Также ухудшается состояние кожи: тон становится тусклым и неоднородным, исчезает гладкость, снижается тонус.
Комплексный уход для восстановления тургора
Для поддержания упругости и плотности кожи стоит минимизировать влияние неблагоприятных факторов, а также организовать правильную бьюти-рутину.
Очищение
Как вернуть эластичность кожи? В первую очередь стоит позаботиться о качественном, но деликатном удалении загрязнений, поскольку излишнее трение, надавливание или растяжение, применение чрезмерно очищающих средств может приводить к обезвоживанию, снижению тургора и возникновению морщин.
Для бережного удаления декоративной косметики, избытка себума и других загрязнений с поверхности лица используйте подходящие средства с деликатной формулой. Они подарят нежный очищающий уход, позаботятся о гладкости кожи, обеспечат чувство свежести и комфорта.
Мицеллярный гель Дав С маслами предназначен для бережного демакияжа и ежедневного умывания. Нежная очищающая формула с микромицеллами легко справляется с декоративной косметикой (включая стойкие средства), содержит натуральные масла и 2 вида гиалурона для активного увлажнения и профилактики возникновения обезвоженности. Мицеллярный гель обеспечивает чувство комфорта после каждого применения, дарит коже сияющий вид.

Мицеллярный гель Дав для снятия макияжа с маслами
Для деликатного очищения тела во время ежедневного душа используйте ухаживающие средства с увлажняющими, тонизирующими, смягчающими и питательными ингредиентами в составе. Они не вызывают стянутости после очищения и поддерживают ухоженный вид.
Крем-гели Дав с фруктовыми композициями обладают бессульфатной* формулой, деликатно смывают разнообразные загрязнения и обеспечивают ощущение комфорта после каждого применения. Они подходят всем членам семьи (с 4 лет), поддерживают естественный баланс микробиома на поверхности кожи. Очищающие средства с ¼ фруктового крема заботятся о гладкости и профилактике обезвоженности. Компоненты:
Бетаин дарит мягкое очищение тела.
Персиковое масло способствует восстановлению, делает кожу гладкой.
Стеариновая кислота активно питает.
Глицерин устраняет симптомы сухости, дарит увлажняющее действие.
Пребиотики поддерживают баланс микрофлоры кожи.
Фруктовые крем-гели Дав отличаются сочными ароматами: персик-маракуйя, манго-миндаль, клубника-лайм.

Крем-гель для душа Дав Фруктовый крем маракуйя-персик

Крем-гель для душа Дав Фруктовый крем Манго и миндаль

Крем-гель для душа Дав Фруктовый крем клубника-лайм
Эксфолиация
Для поддержания тургора и гладкости кожи важно не забывать о регулярном отшелушивании ороговевших клеток. Последние скапливаются на поверхности эпидермиса и провоцируют шероховатость, мешают обновлению и усвоению питательных веществ, приводят к тусклому тону и шелушению.
Деликатные скрабы и пилинги позволяют легко и бережно удалить ороговевшие частички кожи, делают ее более упругой и гладкой, способствуют восстановлению. Для хорошего результата применяйте эксфолианты на регулярной основе — 1–2 раза в неделю.

Увлажняющий и питательный уход
Дефицит необходимой влаги и нутриентов может мешать естественным процессам восстановления кожи. В результате снижается ее тонус и эластичность, может возникать стянутость. А значит, очень важно заботиться о ежедневном увлажнении и питании с помощью подходящих косметических средств.
Универсальный крем Дав для лица и тела предназначен для комплексного ухода. Средство интенсивно питает и дарит увлажняющий эффект на протяжении 72 часов**. Крем с легкой текстурой и активной формулой дарит чувство комфорта после каждого применения, не оставляет липкости.

Крем Дав Питательный
Дополнительные рекомендации
Соблюдая основные правила, можно обеспечить комплексную профилактику дряблости и низкого тонуса. Как улучшить тургор кожи, сделать ее гладкой и ухоженной?
Регулярно используйте солнцезащитные кремы. Ультрафиолет неблагоприятно действует на открытые участки лица и тела: провоцирует состояние обезвоженности, покраснение и раздражение, вызывает преждевременное старение и неоднородный тон. Для эффективной профилактики этих проявлений регулярно наносите на кожу подходящие солнцезащитные средства. При этом кремы и лосьоны с SPF нужны не только на пляже, но и в городских условиях.
Не игнорируйте массаж. Простые техники и регулярность позволяют улучшить микроциркуляцию, повысить усвоение действующих компонентов из кремов и других ухаживающих средств, способствуют повышению тонуса кожи в домашних условиях. Для хорошего результата соблюдайте правильную технику и выполняйте все движения по массажным линиям.
Позаботьтесь о полноценном отдыхе. Состояние перенапряжения, стрессовые ситуации и дефицит сна приводят к постепенному истощению всего организма, могут замедлять процессы естественного восстановления. В результате кожа теряет упругость и эластичность, выглядит усталой и уязвимой. Поэтому необходимо правильно чередовать активную работу и отдых, уделять внимание расслабляющим техникам (медитациям, прогулкам на свежем воздухе), следить за длительностью и качеством сна.
Сбалансируйте меню. Убрать дефицит необходимых для кожи веществ и позаботиться о питании изнутри поможет правильно составленный рацион. Разнообразная и сбалансированная пища обеспечит баланс нутриентов в организме, хорошее самочувствие и ухоженный вид.
Теперь вы знаете, как повысить тургор кожи, вернуть эластичность и гладкость. Косметические средства с комплексным действием позаботятся о деликатном очищении, увлажнении, питании и восстановлении кожи, обеспечат подходящий антивозрастной уход в домашних условиях. Для быстрого результата следуйте простым рекомендациям из нашей статьи.
ʹ Дав — бренд косметики, известный российскому покупателю под именем Dove. Средства по уходу за кожей Дав созданы с фокусом на питание и увлажнение, чтобы сделать ежедневный уход более нежным, а кожу и волосы — мягкими и гладкими. Теперь любимые кремы, гели для душа, дезодоранты и средства для волос появятся на полках с лого на кириллице. Подробнее по ссылке.
* Не содержит сульфатов — без SLES/SLS (лаурет/лаурилсульфат натрия).
** Подтверждено клиническими испытаниями, РФ, 2022.