Как сузить поры на лице: эффективные методы и уход
Ровный тон лица — один из главных маркеров здоровой кожи. Ухудшение состояния эпидермиса может происходить из-за расширенных пор. В них быстрее скапливаются загрязнения, из-за чего появляются черные точки, покраснения, воспаления. Кожный покров выглядит рыхлым, тусклым. В статье расскажем, как сузить поры, какие средства для этого наносить, чего делать не стоит.
Почему поры на лице расширены
Микроскопические каналы на кожном покрове выполняют разные задачи: участвуют в дыхании, терморегуляции, защищают от обезвоживания. При этом их количество, размер, тип кожи заложены генетикой.
Под влиянием различных факторов отверстия могут расширяться. К частым причинам относятся:
Высокая активность сальных желез. С ней можно столкнуться при жирной и проблемной коже. Повышенная выработка себума приводит к быстрому появлению нежелательного блеска после умывания. Чаще засаленность локализуется в зоне носа, лба и щек. Активность сальных желез провоцирует возникновение черных точек. Из-за чрезмерной выработки кожный жир может застаиваться внутри каналов, смешиваться с частичками пыли, ороговевшими клетками. Это растягивает кожные отверстия.
Ошибки в организации питания. Много острой и жирной еды в ежедневном меню стимулирует функцию сальных желез. Сузить поры помогает коррекция рациона.
Смена состава себума. Обычно кожное сало легко выводится на поверхность тела. Но при различных нарушениях здоровья, гормональных изменениях себум становится гуще. Это приводит к расширенным порам, черным точкам, воспалениям.
Возрастные процессы. С годами на лице появляются внешние признаки старения, включая морщины. Из-за растущего дефицита коллагена и эластина кожа теряет упругость, тонус, поэтому мелкие поры способны постепенно растягиваться, становиться заметнее.
Неправильный уход. Нерегулярное очищение или неподходящие по составу средства приводят к накоплению ороговевших клеток, себума, загрязнений на кожном покрове. Это увеличивает вероятность постепенного расширения пор, появления мелких несовершенств. В этом случае сузить микроскопические каналы можно, поменяв средства для ухода.
Нередко возникают ситуации, когда на кожу действует сразу несколько факторов, усиливающих неблагоприятный эффект друг друга.
Читать еще
Какой уход поможет сузить расширенные поры
Подходящие косметические продукты и соблюдение основных рекомендаций — это важные условия для получения ровного тона и рельефа кожи. Правильная гигиена помогает сузить и тщательно очистить поры на лице.
Следите за регулярностью очищения
При использовании декоративной косметики очищение состоит из двух этапов. Первый этап — снятие макияжа мицеллярной водой или двухфазными средствами. Они позволяют без трения растворить стойкий макияж, предотвратить загрязнение пор и появление мелких несовершенств.
Матирующая мицеллярная вода Дав удаляет декоративную косметику за несколько движений. Средство обеспечивает качественное очищение без усилий, освежает, увлажняет кожу, не оставляя ощущения липкости. Активная формула устраняет жирный блеск, помогает сузить расширенные поры. Мицеллярная вода с гиалуроновой кислотой поддерживает ощущение комфорта, обеспечивает ультрамягкое* очищение.
Дав мицеллярная вода матирующая
Совет: при применении мицеллярной воды своевременно меняйте ватные диски на чистые. В противном случае можно не получить должного очищения, размазать загрязнения по коже.
После деликатного удаления макияжа переходите ко второму этапу — умыванию водой и пенящимися средствами. При этом не путайте качественное очищение лица с чрезмерным. Для регулярного применения, чтобы сузить кожные отверстия, используйте мягкие гели, муссы, пенки с ухаживающими ингредиентами, например растительными экстрактами, АНА- и ВНА-кислотами, цинком, гиалуроновой кислотой. Эти компоненты делают очищение более деликатным, регулируют работу сальных желез. Чем меньше выделяется себума, тем реже забиваются микроскопические отверстия кожи. Соответственно, обработка средствами с такими компонентами — самый простой способ сузить поры.
Гипоаллергенный** гель для душа и умывания Дав Derma*** с нейтральным ароматом предназначен для интенсивного ухода за проблемной кожей. Активная формула с комплексом АНА- и салициловой кислот уменьшает жирный блеск, сокращает раздражение. Гипоаллергенное** средство подходит для ежедневного умывания, мытья тела.
Гель для душа и умывания Дав Derma Очищающий
Применяйте бережные эксфолианты
Для интенсивного очищения, выравнивания рельефа лица нужны отшелушивающие средства. Эксфолианты содержат скрабирующие частицы или фруктовые кислоты. Компоненты удаляют ороговевшие клетки эпидермиса, запускают обновление, восстановление кожного покрова. Эксфолианты устраняют черные точки, помогают сузить расширенные поры, сглаживают рельеф лица.
В отличие от косметологических пилингов, мягкие варианты для применения дома можно наносить регулярно. Стандартная периодичность — 1–2 раза в неделю. Точное число процедур зависит от типа кожи, чувствительности, концентрации активов в составе.
Важно: при мелких повреждениях, раздражении эпидермиса от отшелушивания лучше отказаться до полного его восстановления. В противном случае эксфолиация усилит покраснение и дискомфорт.
Наносите активные маски
Маски занимают особое место среди популярных средств, которые помогают сузить поры на лице. Визуальный эффект доступен благодаря ингредиентам в составе: белой глине (каолину), альгинату, древесному углю. В качестве дополнительных компонентов добавляются экстракты растений. Они снимают воспаления, увлажняют, стимулируют обмен веществ.
Сбалансированная формула обеспечивает выраженный успокаивающий, выравнивающий эффект. Маски используются на завершающем этапе ухода после чистки лица дома или у косметолога.
Помните об увлажнении
Регулярное применение сывороток, кремов с увлажняющим эффектом тоже помогает сузить расширенные поры. Все просто: если кожа обезвожена, сальные железы активизируются, вырабатывают больше себума. Это повышает риск расширения микроскопических каналов эпидермиса.
При недостаточном увлажнении увеличивается вероятность образования несовершенств, ослабляется защитный барьер кожи [1]. В результате ухудшается тон: становится тусклым, неоднородным, беспокоит стянутость.
Увлажняющий крем для лица и тела Дав Derma*** разработан для активного ухода за проблемной и чувствительной кожей. Формула с мочевиной, пребиотиками, ниацинамидом (витамином В3) обеспечивает профилактику обезвоженности, помогает уменьшить шелушение, восстановить ощущение комфорта. Увлажняющий гипоаллергенный** крем минимизирует стянутость, поддерживает естественный баланс микробиома.
Крем для лица и тела Дав Derma Увлажняющий
Выбирайте специальную декоративную косметику
В магазинах можно найти праймеры, основы под макияж, которые мгновенно выравнивают рельеф, помогают сузить поры на лице. Косметика маскирует мелкие несовершенства, придает коже более однородный и сияющий тон. Некоторые средства эффективно матируют.
Для проблемной кожи с расширенными порами нужно выбирать декоративную косметику с легкой текстурой, пометкой «некомедогенно». Избегайте спиртов, силиконов, нефтепродуктов, масел в составе (льняного, кокосового, какао). Спирты провоцируют сухость, раздражение. Масла оставляют жирный блеск на лице. Плотные кремовые текстуры забивают микроскопические отверстия, а не помогают сузить их. При выборе возьмите за правило: чем натуральнее состав, тем лучше.
Помните о защите от солнечных лучей
Солнечные лучи усиливают активность сальных желез. При длительном пребывании на солнце без защиты возникает обезвоженность, ослабляется барьер эпидермиса. Также ультрафиолет может провоцировать дефицит коллагена и эластина, приводить к фотостарению кожи [2].
Чтобы сузить расширенные поры, сохранить ровный рельеф и тон лица, регулярно используйте солнцезащитные средства. Летом с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 50, зимой — до 30. Наносите косметику за 30 минут до выхода на улицу, не забывайте обновлять защитный слой в течение дня. При склонности кожного покрова к жирности выбирайте продукты с УФ-фильтрами и себорегулирующими ингредиентами в составе. На пляже чаще наносите защитные средства.
Чтобы визуально сузить поры на лице, выровнять рельеф, нужен комплексный подход. Эффективные ухаживающие средства качественно очищают, полируют верхний слой эпидермиса, помогают контролировать выработку себума. Препараты делают роговой слой эпидермиса увлажненным, поддерживают ухоженный вид. Для быстрого результата придерживайтесь полезных рекомендаций из нашей статьи.
Косметические процедуры для выравнивания рельефа
Косметологи предлагают различные процедуры, чтобы сузить поры, сделать тон лица ровным, а кожу гладкой и сияющей. К популярным методам относят механическую чистку, химические пилинги, лазерную шлифовку, плазмотерапию.
Механическая чистка
Механическая чистка проводится при черных точках, закрытых комедонах, единичных угрях. С ее помощью также можно сузить поры на лице. Косметолог работает в перчатках, тщательно стерилизует инструменты перед процедурой. Это минимизирует риск занесения инфекции.
Чистка проходит в пять этапов:
Очищение. Лицо тщательно очищается от загрязнений, макияж удаляется.
Обработка лосьоном. Препарат раскрывает поры и размягчает скопившийся там себум, чтобы облегчить удаление комедонов.
Чистка лица. Для этого используется ложка Уно — стержень с петлями или скобами на обоих концах. С помощью этих элементов косметолог удаляет неровности.
Обработка антисептиком. Предотвращает воспаления и инфицирование травмированного после чистки кожного покрова.
Нанесение масок от воспаления и увлажняющих кремов. Уход помогает убрать покраснения, зуд, которые возможны после механического очищения пор.
Сразу после чистки нельзя загорать, трогать лицо руками, пользоваться декоративной косметикой, скрабами, пилингами. Запрет снимается после заживления микротравм.
Химические пилинги
Сузить поры также помогают пилинги на основе AHA и BHA-кислот. Косметологи используют вещества с высокой концентрацией активов. Кислоты уменьшают выработку себума, растворяют комедоны, удаляют омертвевший слой эпидермиса. Для проблемного типа кожи выбирают следующие пилинги:
салициловый — хорошо растворяет излишки себума;
гликолевый — разрыхляет роговой слой, убирает частицы отмершего эпителия;
миндальный — более щадящая процедура, работает на поверхности, поэтому препарат можно использовать при повышенной чувствительности лица.
Концентрацию активов, чтобы сузить поры, подбирает врач после осмотра кожного покрова. Процедура состоит из нескольких этапов: очищения, обработки, нейтрализации пилинга и нанесения успокаивающей маски.
Лазерная шлифовка
Это аппаратный метод омоложения для удаления акне, постакне, мелких морщин. Аппарат удаляет верхний слой эпидермиса и одновременно нагревает глубокие слои дермы. Это активизирует выработку коллагена, эластина — строительных белков, отвечающих за упругость и эластичность эпидермиса. Дополнительно шлифовка помогает сузить микроскопические каналы, уменьшить выраженность морщин, пигментацию.
Минус процедуры — длительный этап восстановления. После сеанса на лице некоторое время остаются покраснения, отеки. Заживление занимает до двух недель, а полное восстановление — до трех месяцев. В период заживления кожи нельзя загорать, париться в банях, саунах, наносить макияж.
Частые ошибки в уходе
При борьбе с расширенными порами часто совершают следующие ошибки:
Постоянно наносят агрессивные эксфолианты. Скрабы с крупными абразивами, высокая концентрация кислот могут травмировать эпидермис. Из-за этого появляются покраснения, воспаления, зуд.
Применяют средства со спиртами в составе. Очищение кожи до скрипа не поможет сузить поры. Наоборот, это активирует сальные железы. Жирный блеск усилится, появятся новые неровности.
Игнорируют средства с SPF. Активным солнце может быть круглый год. Ультрафиолет снижает упругость кожного покрова, что делает поры более заметными.
Выдавливают черные точки, раскрывают поры для очистки руками. Это провоцирует воспаления, появление гиперпигментации, рубцов.
Экспериментируют с народными рецептами. Непроверенные методы могут вызвать аллергию, зуд, шелушение и другие неприятные симптомы.
Сузить расширенные поры — задача непростая. Справиться с ней помогает только комплексный подход: регулярное очищение, деликатная эксфолиация, увлажнение и защита кожи. Не используйте пудру часто и не делайте макияж с плотной текстурой. Декоративная косметика забивает микроскопические каналы, это приводит к новым проблемам****.
* В ассортименте бренда Дав.
** Гипоаллергенная формула, клинический тест на чувствительной коже, РФ, 2024.
*** Derma — Дерма. Не являются лекарственным средством.
**** Данная статья содержит ознакомительную информацию и не носит рекомендательный характер.
Список источников
Григорьев К. И. Угревая болезнь. Уход за кожей и основы медицинской помощи, журнал «Медицинская сестра», стр. 3–9. 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi
Громковска-Кепка К. Дж., Пучион-Якубик А., Маркевич-Жуковска Р., Соха К. Влияние ультрафиолетового излучения на фотостарение кожи — обзор исследований искусственных. Косметический дерматолог.2021 Ноябрь;20(11):3427-3431. Опубликовано 13 марта 2021 года. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8597149
