Как справиться с черными точками
Неровность тона лица и несовершенства создают визуальную дисгармонию, провоцируют психологический дискомфорт. Одна из частых проблем — черные точки. Это «пробки» внутри пор, состоящие из скопления себума, ороговевших клеток, разнообразных загрязнений. Проблема делает тон лица неровным. Декоративная косметика в этом случае только подчеркивает несовершенства.
В статье мы подробно расскажем, как убрать черные точки без косметолога, почему появляется проблема. Также посоветуем, что из уходовой косметики можно использовать на регулярной основе, чтобы сделать тон лица ровным.
Что такое черные точки
Открытые комедоны — это легкая форма акне. Точки могут быть насыщенного темного и серого цвета. Оттенок зависит от степени окисления себума при контакте с кислородом. Чем степень окисления выше, тем заметнее проблема.
Часто несовершенства возникают на жирной и комбинированной коже, поскольку механизм их образования связан с активной работой сальных желез. Больше комедонов можно увидеть на засаленных участках лица, тела: в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), области декольте, на плечах, верхней половине спины.
Важно: усиленная выработка кожного себума создает комфортные условия для размножения патогенных бактерий. Из-за этого черные точки могут соседствовать с другими несовершенствами — прыщами. Недостаток увлажнения в повседневном уходе снижает защиту эпидермиса, может приводить к усугублению проблемы [1].
Если игнорировать проблему, открытые комедоны превращаются в закрытые, от которых сложнее избавиться. В папулах возникает воспаление, которое может распространиться на окружающие ткани. При надавливании на точки можно заметить выделение белой или желтоватой жидкости — себума.
Причины появления черных точек
Некоторые генетически предрасположены к образованию акне. Это связано с усиленной выработкой кожного сала, которое провоцирует закупорку пор на лице. Но существуют и другие факторы, которые влияют на образование несовершенств:
Неправильный уход. Уходовую косметику нужно подбирать под тип и потребности кожного покрова. Если игнорировать рекомендации, можно столкнуться со стянутостью, увеличенной выработкой себума, раздражением, воспалениями, черными точками. Также к появлению несовершенств приводит недостаточное очищение или нерегулярное отшелушивание верхнего слоя эпидермиса. Если неэффективно очищать кожу, убрать комедоны сложнее.
Питание. Определенные продукты в ежедневном меню усиливают выделение себума, ухудшают внешний вид лица. Например, злоупотребление фастфудом, жареной, слишком пряной пищей может не лучшим образом отражаться на проблемной коже, повышать вероятность появления несовершенств.
Возрастные процессы. Из-за постепенного снижения тонуса и упругости поры также могут растягиваться. Это приводит к быстрому загрязнению и появлению черных точек, особенно при недостаточно качественном очищении. Убрать комедоны помогает антивозрастная косметика с кислотами или ретиноидами, а также средства для очищения пор.
Загар. Под влиянием ультрафиолетового излучения кожа может становиться более уязвимой. Повышается активность сальных желез, а слой ороговевших клеток утолщается. Эти изменения провоцируют появление шероховатости, черных точек на теле. Защищайте кожный покров летом от солнечных лучей, наносите кремы с SPF. Иначе солнце спровоцирует появление новых комедонов, пока пытаетесь убрать уже появившиеся несовершенства.
Гормоны. При изменении естественного фона, например, в пубертатный период, во время беременности или при приеме лекарств может меняться тип кожи, появляться склонность к образованию комедонов. Узнать о проблеме можно, сдав анализы у эндокринолога в клинике. Врач оценит гормональный статус, поможет скорректировать его, чтобы убрать акне.
Жаркий климат. Повышенная влажность и жара усиливают потоотделение и заставляют сальные железы работать интенсивнее. В таких условиях бактерии на кожном покрове размножаются активнее, что приводит к появлению акне. В этом случае также помогают избавиться от проблемы регулярный уход и очищение.
Как очистить лицо от черных точек
Чтобы убрать комедоны, важно придерживаться комплексного подхода. Для этого выполняйте базовые этапы ухода, выбирайте эффективную косметику на каждый день.
Демакияж
Для получения быстрого и заметного результата начинайте с качественного, но деликатного удаления декоративной косметики. Важно использовать подходящие средства: очищающие мицеллярные, двухфазные продукты. Они помогают бережно смыть макияж без усилий, содержат полезные компоненты для поддержания чистоты без стянутости и дискомфорта.
Важно: выбирайте продукты для удаления макияжа, разработанные специально для жирной и проблемной кожи. Эти препараты регулируют работу сальных желез, уменьшают воспаления, устраняют высыпания.
Матирующая мицеллярная вода Дав бережно удаляет косметику за несколько движений. Она освежает, сужает поры, устраняет жирный блеск. Активная формула с гиалуроновой кислотой увлажняет кожу. Мицеллярная вода не оставляет липкости после применения и обеспечивает чувство комфорта. После демакияжа вы почувствуете, что поры очищены, кожа увлажнена, подготовлена к следующему этапу ухода.
Дав мицеллярная вода матирующая
Умывание
После удаления макияжа очистите лицо с водой и средством для умывания. Не следует использовать обычное щелочное мыло, продукты с агрессивным составом. Они могут ослабить защитный барьер и изменить pH верхнего слоя эпидермиса, усилить активность сальных желез.
Чтобы убрать черные точки, выбирайте деликатные гели, муссы, пенки с ухаживающими ингредиентами. Средства для проблемной кожи позволяют регулировать ее жирность, успокаивают и подходят для ежедневного применения.
Гипоаллергенный* гель для проблемной кожи Дав обеспечивает интенсивный уход против акне. Бессульфатная формула (без лаурет/лаурилсульфат натрия — без SLES/SLS) с комплексом салициловой и АНА-кислот создана для профилактики черных точек, борьбы со следами постакне. Благодаря ей можно глубоко*** очистить кожу без чувства стянутости и раздражения. Комплекс AHA-кислот деликатно удаляет ороговевшие клетки, не травмируя эпидермис.
Гель для душа и умывания Дав Derma Очищающий
Периодичность очищения много значит при борьбе с черными точками, для сужения пор. Не пропускайте важный этап утром и перед сном, чтобы избавиться от несовершенств. Если не удалять загрязнения, это приведет к усугублению проблемы и дискомфорту.
Отшелушивание
Интенсивное очищение пор и осветление черных точек проводится с помощью пилингов. Этот вид уходовой косметики эффективно, бережно удаляет ороговевшие клетки, полирует наружный слой эпидермиса, способствует обновлению, поддерживает ровный тон. Для заметного результата достаточно использовать пилинги или гоммажи 1–2 раза в неделю.
Применение кремов
Ежедневный уход за эпидермисом, склонным к черным точкам, состоит из регулярного увлажнения и контроля работы сальных желез. С этим справляются гели, кремы с легкой текстурой, влагоудерживающими, успокаивающими ингредиентами в составе. Активы поддерживают ухоженный вид и укрепляют защитный барьер кожного покрова, помогают убрать жирный блеск, различные несовершенства.
Крем для лица и тела Дав Увлажняющий создан для ухода за сухой, шелушащейся и чувствительной кожей. Активная формула с мочевиной, пребиотиками, ниацинамидом (витамином В3) направлена на профилактику обезвоженности, уменьшает шелушение, восстанавливает чувство комфорта. Гипоаллергенный* крем уменьшает проявления стянутости, поддерживает баланс микробиома.
Крем для лица и тела Дав Derma Увлажняющий
Советы по уходу
Соблюдение базовых правил поможет поддерживать чистоту, ровный тон и свежесть кожи:
Не выдавливайте акне. Самостоятельная механическая чистка лица — лотерея. Можно травмировать эпидермис, а не избавиться от черных точек. Без знания правильной техники и определенного опыта можно легко повредить кожу, спровоцировать распространение бактерий. В итоге к проблеме добавится воспалительный процесс. Механическую чистку без последствий делает косметолог. Специалист использует стерильные инструменты, антисептики, знает приемы для деликатного удаления акне. Это позволяет убрать черные точки без риска инфицирования кожного покрова.
Исключите из ухода косметику со спиртами в составе. Спирты могут приводить к быстрому обезвоживанию, стимулировать повышенную активность сальных желез. Избавиться таким образом от комедонов не получится, наоборот, проблема усугубится. Для регулярного ухода используйте деликатные формулы, которые увлажняют, поддерживают естественный микробиом.
Используйте себорегулирующие маски. Средства на основе каолина впитывают излишки кожного сала, что помогает избавиться от черных точек. Наносите маски 1–2 раза в неделю для глубокого очищения пор и улучшения общего состояния кожи.
Ищите некомедогенную косметику. Растительные масла, воск в составе могут приводить к быстрому загрязнению пор, увеличению количества черных точек. Чтобы избавиться от несовершенств, старайтесь выбирать косметику с легкой текстурой, быстрым впитыванием, пометкой «некомедогенно».
Следите за рационом. Сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами, другими ценными нутриентами, от которых зависит состояние кожи. Внедряйте в меню полезные блюда с овощами, нежирным мясом, фруктами. Если с составлением рациона возникают сложности, обратитесь к диетологу. Врач поможет скорректировать меню.
Чего нельзя делать при борьбе с черными точками
Убрать комедоны можно не любыми методами. Некоторые способы опасны для кожи, могут только усугубить проблему.
Непроверенные народные методы
Среди народных средств найдутся десятки рецептов от акне с разными ингредиентами — от лимонного сока до соды и кефира. Эти компоненты могут повредить защитный барьер эпидермиса, спровоцировать покраснение, шелушение, аллергическую реакцию. Если нужно избавиться от черных точек, лучше не наносить сомнительные составы.
Очищающие полоски
Убрать комедоны пластырями навсегда невозможно. Пластыри работают на поверхности, удаляют только часть загрязнений. Неровности исчезают, но ненадолго.
Очищающие полоски с клейким составом не влияют на причину появления черных точек, поэтому позже проблема появляется снова. Липкими лентами также можно травмировать кожный покров, капилляры, расположенные близко к поверхности. Это ухудшит состояние эпидермиса, приведет к покраснениям, зуду, раздражению, сухости в зонах, где использовалась очищающая полоска.
Пользуйтесь пластырями аккуратно и только в крайнем случае. Например, если нужно убрать комедоны с лица перед коротким отпуском или командировкой.
Паровые ванны
Тепло пара хорошо раскрывает поры и разрыхляет загрязнения, из которых и состоят черные точки. Распаривание помогает эффективнее действовать пилингам и скрабам. Молекулы водяного пара проникают внутрь рогового слоя и увлажняют эпидермис. Но часто процедуры проводить нельзя, иначе можно получить обратный эффект.
Постоянное распаривание расширяет сосуды, из-за чего возникают сосудистые сеточки на лице, а чрезмерное увлажнение паром усиливает выработку себума. Паровые ванны противопоказаны при повышенной чувствительности, куперозе, воспалениях, микротравмах кожи.
Агрессивная эксфолиация (пилинг)
Пилинги помогают удалять загрязнения, отшелушивать омертвевшие клетки эпидермиса. Это помогает убрать черные точки. Однако чем чаще наносятся пилинговые средства, тем выше риск травмы кожного покрова. Это же касается и скрабов с крупными частицами: косточками фруктов, кофейными зернами, скорлупой орехов. Абразивы жестко очищают кожу, могут вызывать микротравмы лица, нарушать липидный слой. Такие скрабы нужно использовать для очистки только малочувствительных частей тела: локтей, ступней, коленей.
Косметика для ухода за лицом с активами против комедонов борется с несовершенствами. Выбирайте средства с успокаивающими, увлажняющими, регулирующими выработку себума ингредиентами. Это поможет поддерживать чистоту пор, ровный тон лица****.
* Гипоаллергенная формула, клинический тест на чувствительной коже, РФ, 2024.
Не являются лекарственным средством.
***Действие в пределах рогового слоя эпидермиса.
**** Данная статья содержит ознакомительную информацию и не носит рекомендательный характер.
Список источников
Григорьев К. И. Угревая болезнь. Уход за кожей и основы медицинской помощи. Журнал «Медицинская сестра», № 8, стр. 3–9. 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi
